SERENA HOME
Centre de flottaison et de bien-être
en Seine et Marne 77
​Évadez-vous du bruit du monde
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Laissez le stresse à la porte
Bienvenue dans votre Maison de sérénité,
l'escale idéale pour faire l'expérience de Cabine de Flottaison aux rituels ciblés :
Drainage Lymphatique, Massage Balinais et l'Ostéopathie
C'est l'espace idéal pour partager notre passion et notre engagement envers votre bien-être
Une Invitation au Voyage Intérieur
FAITES L'EXPERIENCE DE LA FLOTTAISON
Libérez votre esprit et votre corps de l'emprise du monde extérieur grâce à la flottaison en isolation sensorielle.
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Qu'est-ce que la Flottaison et comment ça marche ?
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​La cabine de flottaison (ou caisson d'isolation sensorielle) est un bassin rempli 25 cm d'une solution saturée en sel d'Epsom (sulfate de magnésium). Grâce à cette concentration extrêmement élevée, la densité de l'eau est supérieure à celle du corps humain, vous permettant de flotter sans aucun effort.
​Le principe est l'isolation sensorielle :​​
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​Zéro Gravité : Votre corps est libéré de la gravité, soulageant les muscles, articulations et colonne vertébrale.
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​Silence et Obscurité : L'absence de lumière et de son met le cerveau en état thêta, similaire à celui de la méditation profonde, favorisant un repos mental intense.​​​
Un Héritage de la Mer Morte
​L'idée de la flottaison trouve ses racines dans la nature, notamment dans l'environnement exceptionnel de la Mer Morte.
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Cette étendue d'eau, située entre Israël, la Jordanie et la Palestine, est mondialement célèbre pour sa salinité record (environ 10 fois celle des océans). La forte teneur en minéraux permet aux corps d'y flotter naturellement, offrant un aperçu de la légèreté vécue en cabine.
Découvrez l'Apesanteur et ses bienfaits
Le sel d'Epsom utilisé dans notre cabine reproduit ce phénomène tout en apportant ses propres propriétés .
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Cette technologie de Thérapie par Restriction des Stimulations Environnementales (R.E.S.T.) Développée dans les années 1950 par c'est le neuropsychiatre américain John C. Lilly . Il cherchait à comprendre les effets de l'absence de stimuli sur le cerveau.
Une Vague de Bienfaits
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​Loin d'être un simple moment de détente, la flottaison est une véritable moment de relaxation profond qui a été bien étudiée avec de nombreux bénéfices :
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​Réduction du Stress et de l'Anxiété : L'isolation sensorielle abaisse le taux de cortisol (hormone du stress) et stimule la libération d'endorphines (hormones du plaisir).
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​Soulagement Physique Profond : L'apesanteur et le magnésium du Sel d'Epsom décompressent les articulations, détendent les muscles et accélèrent la récupération en aidant à éliminer l'acide lactique. Une heure peut équivaloir à 4 heures de Sommeil profond !​
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​Bienfaits Dermatologiques : Le Sel d'Epsom est connu pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires et exfoliantes,
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​​Booster Cérébral : Le cerveau entre dans un état de vagues Thêta, favorisant la concentration, la créativité et la visualisation, un atout majeur pour les sportifs et les artistes.​
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​Offrez à votre corps un "reset" holistique et ressentez les bienfaits durables d'une régénération profonde, comme le confirment les nombreuses études menées sur la R.E.S.T (Thérapie par Restriction des Stimulations Environnementales )
HORAIRES
Lundi - vendredi
9 h - 20 h
Samedi
9 h - 20 h
Dimanche
Fermé
NOTRE ADRESSE
6 rue Nationale 34
77580 à Crécy -la -Chapelle
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